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TABELLA FRUTTA ACIDA-FRUTTA DOLCE

Sommario:
       · 1. A cosa serve.
       · 2. Come alcalinizzare il corpo.
       · 3. Tabella frutta acida-frutta dolce.

1. A cosa serve.

a) Una dieta, che associ il mangiare frutta acida assieme a carboidrati, produce come effetto acidificazione di un determinato tessuto, che ci interessa.
Associando frutta dolce agli stessi carboidrati, non abbiamo questo effetto indesiderato.
Pertanto è importante distinguere esattamente un tipo di rutta dall'altro.
2. Come alcalinizzare il corpo.

Sia la frutta dolce, che la frutta acida hanno effetto alcalinizzatore,
FRUTTA ACIDA FRUTTA DOLCE
Ananas Banana
Prugna fresca Cachi
Mela verde Anguria ( da consumare da sola )
Limone Pera
Uva verde Mela rossa
Arancia Uva rossa
Fragola Melone ( da consumare da solo -monofagico )
Ribes Avocado
Kiwi Papaya
Mandarino Cocco verde
Maracuja (passion fruit) Pesca
Mango Lima
Guava, Acerola

vedi anche Cibi acidificanti e alcalinizzanti
vedi anche la tabella Equilibrio acido-basico del corpo
vedi anche la tabella delle associazioni alimentari.

"In fase di costruzione"